这么一下子，马邑总算是醒转了过来，她爬起身子迷迷糊糊的道：“小玉，大清早的你.......”

可当马邑睁开眼睛，看清楚了站在床上的人时，不由吃惊的叫道：“啊？小龙？你怎么和我睡到一起啦？”言罢，她还立刻检查了一下，自己身上有没有什么异样。

龙霸天看到她的举动，不由嗤笑一声道：“你想什么啦？我怎么可能会对你做什么。再说了，你前世的时候，我们不是经常睡在一起吗？小孩子睡在妈妈的身边，有什么好奇怪的。”

（实际上，昨天她们吃饱喝足后。马邑就去睡觉了，而龙霸天则是继续上网。玩累之后，龙霸天也懒得回小世界去了。于是就爬上了床。钻到马邑的被窝里，一起睡下了。）

“就、就、就你还小孩子？以你的年龄叫你老怪物都闲......”

马邑说到这里，好像反应过来了什么似的，不由惊讶的道：“你刚才好像说，你是我前世的孩子？”

“是啊！怎么啦？”龙霸天很是爽快的答道。

“那，那，那。那我是和谁生的你？”马邑的语气。明显的有些激动了起来。连说话时，都不由有些颤抖了起来。

“什么什么跟谁生的。你想哪里去了？你别忘了，我实际上是乾坤镜的器灵。而乾坤镜则是龙天月亲手，以自己的逆鳞炼制的本命法宝。那自然就算是我的妈妈啦？这有什么好奇怪的。”龙霸天理所应当的答道。

听到龙霸天如此一说。马邑也终于是安下了心来。他心里讲话儿：“哎呦我的妈呀，简直是吓死我了。我还以为自己上辈子，有过一段露水姻缘哪。还好，还好。”

“好啦，你也别在那胡思乱想啦。从今天开始，你就要好好地开始那刻苦的修炼了。这可是你答应过我的事儿哦。”

“小龙你就放心吧，就算没有你的督促，我也会刻苦的去修炼的。在神界，还有很多事情等着我去做呢。我的责任也心不允许我去偷懒啊。你完全可以绝对放心。我既然说得到就一定会做得到的。”

但实际上。马邑的心里却是在想着：“哇！三千万个各族美女，光是想想就要幸福死了。我要赶快修炼，然后这些美女就都是我的啦。嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿。”

龙霸天看着马邑那“银”光四射的眼神，无奈的摇了摇头后正色道：“邑，我先前已经查探过你的体质了。发现你的体质虽然强悍。但是你身体细胞的活跃度却明显不足。这虽然对你修炼乾坤造化决没有什么影响，但是却会严重地拖慢你的修炼进度。所以现在的当务之急对于你来说，就是要先行提高你自身的细胞活力。”

马邑听他如此一说，立刻便好奇的问道：“那具体需要我怎么去做呢？”

“这个简单，我现在就交给你一种，呼吸吐纳的方法。再配合以适量的运动，就足以大大地改善你的细胞活性了。实际上这一套吐纳之法，也算不上什么修炼功法。

它也只是一种配合身体运动的呼吸办法，作用就是大大增强身体锻炼时，对其身体细胞活性的改善效果。具体的方法其实也很简单，你只要记住，聚力的时候吸气，发力的时候呼气。就可里啦。”

“就这么简单？”马邑大是惊讶的问道。

“是呀，就这么简单。就拿平常的跑步来说吧，你抬腿的时候吸气，迈步的时候呼气，这样一边奔跑一边配合呼吸吐纳。虽然说着简单，但是要做到自然而发，不用去刻意控制，那还是需要一定的时间去训练自己的。

其它的运动也是如此，以此类推，什么时候你在日常生活中，不论在做什么时，都可以顺其自然地做到吐纳相合。那你就可以正式的开始修炼啦。现在我们先从跑步开始。”

说着，龙霸天把事先找好的一套运动服，随手丢给马邑道：“你去洗漱完换好，我们一会儿就要出发了，你的第一目标，就是离此十公里外的那座人造小山。你需要在两个小时内跑到此地，完成不了就要重新跑。你要是敢不听从命令，你知道后果的，要知道我现在的身份是你的教官。去吧。”

看着立刻就变得黑口黑面的龙霸天，马邑二话不说，就跑去洗漱换衣服了。

龙霸天看着走进洗手间的马邑，嘴角上不由露出了一个坏坏的微笑，心中暗道：“嘿嘿，嘿嘿嘿。我亲爱的小邑姐姐呀。你的地狱式修炼就要开始喽 。真是好期待呀！你可不要怪我呀，这对你实际上也都是大有好处的。你就好好的享受享受吧，我这个教官的身份，是不会叫你失望哒，哈哈哈哈哈哈。”

“阿嚏”马邑在卫生间里一个激灵，揉了揉鼻子道：“奇怪？怎么会突然感觉身上冷飕飕的，难道是自己感冒了？真是好奇怪呀。”

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