炼体，顾名思义就是修炼身体，讲究一力降十会，以力证道。

这个过程要比修法困难太多，绝非一般人可以坚持下来的。

不过炼体也是前期效果最明显的，前期炼体修士可以完虐同级别的修法修士，如果厉害的话，越级挑战也不是问题。

他们终究和应晨龙没有太大关系，应晨龙自然不会为他们费尽心思的筑基。

不过对于他们来说，完成炼体的第一步，之后实力确定会成倍往上翻。

……

经过一下午的讲解教导，他们二十六个人基本都已经掌握了应晨龙教他们的炼体功法。

这部炼体功法叫真龙炼体术，是应晨龙前世从一个炼体修士那里抢过来的，还是本高级功法，应晨龙只是传授他们了前面五分之一的部分。

之前应晨龙让他们一直保持高强度的训练，就是在为了修炼这部功法而做的准备。

如今再配合着应晨龙提前准备好带在身上的淬体丹，他们修炼起来特别的快。

到一直到晚上十点，他们二十六个人已经全部成功的练到了第一层，实力大大增强。

“现在我感觉我一拳可以把一头牛给打上天去，”七十七用力紧握着拳头，脸上洋溢着灿烂的笑容。

“哼哼，等大朋子回来了我就去挑战他，拿下代号十。”

“对啊，我也要去挑战他们，老子也要试试排在前二十的感觉。”

“嘎嘎嘎……”

队员们大半夜激动的硬是睡不着，一个个的在宿舍慷慨激昂的说着自己的打算和计划。

如此下来，两天的功夫他们已经熟练的掌握身体内突如其来的力量，综合实力整体提升好几个档次。

一个个摩拳擦掌，就等那七十几个人回来呢。

……

终于在第四天的时候卫琛带着人回来了。

王维他们都已经迫不及待的想要证明自己呢，可是却被应晨龙拦了下来。

“不要急，等晚上了我另有安排。”

现在剩下的二十几个人早已经对应晨龙马首是瞻，听了应晨龙的话自然也就放下了手中的板砖。

他们回来之后也没有主动找应晨龙，而是各自回到了自己休息的地方，悠闲的躺在床上闲聊着。

在凌晨四点的时候应晨龙招呼着那二十六个人，他们一群人聚集在一间不大的屋子，商讨着什么。

“现在对表，十分钟后准时开始行动，要保证稳准狠，谁要是失误了就帮其他人所有人洗一个星期的袜子。”

“是！”整齐低沉的声音回答应晨龙。

王维想了想担忧的说道:“可是那个卫琛怎么办呢？他可是修真多年，估计我们都加一块也不是他的对手。”

“放心吧，他就交给我了，到时候你们把人都带到训练场，我会在那里等着你们的。”